Ah, la ménopause… Elle nous réserve bien des surprises ! Qui aurait cru que ce serait elle qui m’amènerait, non pas à redécouvrir une passion oubliée ou à me plonger dans la méditation, mais à devenir… bilingue ? Oui, oui, vous avez bien lu. Parce que voyez-vous, dans ma quête pour comprendre ce qui se passait avec mon corps, je me suis retrouvée à dévorer des articles, des études, des forums… majoritairement en anglais ! Et voilà comment, grâce à la ménopause, j’ai enfin pu cocher « apprendre l’anglais » sur ma liste de résolutions.

Quand la ménopause devient une leçon de langue

Soyons honnêtes, en France, parler de ménopause, c’est un peu comme parler d’un mauvais film des années 80 : on sait que ça existe, mais on préfère ne pas trop en discuter. Résultat ? Peu de ressources disponibles en français. Oh, bien sûr, il y a des pionnières comme Claire Fournier, qui avec son émission « Chaud dedans«  aborde enfin le sujet sans tabou, ou encore le Dr Rabab Mosbah, gynécologue passionnée qui sensibilise sur la santé des femmes, ménopause incluse. Mais globalement, les ressources restent limitées et souvent très médicales.

Alors, pour vraiment comprendre ce qui m’arrivait – parce que soyons réalistes, Google Traduction n’est pas encore assez fiable pour traduire « bouffées de chaleur » sans en faire « flammes de chaleur » – j’ai dû plonger dans le grand bain des ressources anglophones.

Un tabou en France, mais pas ailleurs !

Le choc a été de découvrir à quel point la ménopause est un sujet beaucoup plus abordé dans les pays anglophones, en particulier aux États-Unis et au Royaume-Uni. Là-bas, des célébrités en parlent ouvertement, sans gêne. Oprah Winfrey, par exemple, a consacré plusieurs émissions à la ménopause, partageant ses propres expériences et invitant des experts à en discuter. Michelle Obama a également abordé le sujet avec une grande franchise lors de son podcast, « The Michelle Obama Podcast ». Jane Fonda, quant à elle, n’a jamais hésité à parler des changements que son corps a traversés avec la ménopause, et elle continue de le faire avec humour et sagesse.

En France, malheureusement, la ménopause reste souvent entourée de silence. Et quand elle est abordée, c’est parfois avec une certaine maladresse. Avez-vous vu ce plateaux télé où l’on se retrouve avec six experts, six témoignages… six hommes ! Oui, vous avez bien lu. Parler de la ménopause sans femmes présentes !! Merci à Anne Depétrini d’avoir soulevé le sujet sur TF1 dans l’émission Quotidien, d’ailleurs à ajouter à votre vocabulaire : « mansplaining » (fâcheuse tendance qu’ont les hommes à expliquer aux femmes des choses qu’elles savent déjà).

La ménopause doit sortir de l’ombre en France !

Il est grand temps de briser ce silence. La ménopause touche toutes les femmes, et elle mérite d’être abordée avec honnêteté et ouverture. En France, il est crucial de développer plus de ressources, d’encourager les discussions, et d’informer les femmes sur cette étape naturelle de la vie. Parce qu’après tout, pourquoi devrions-nous devenir bilingues pour comprendre ce qui se passe dans notre propre corps ?

Une communauté mondiale de Femmes

Alors, merci la ménopause. Grâce à toi, je suis devenue bilingue, et j’ai découvert une nouvelle communauté de soutien. Mais, chers lecteurs, si vous êtes comme moi et que l’idée de lire des articles en anglais vous donne des sueurs froides (et pas seulement à cause de la ménopause), ne vous inquiétez pas. Ici, sur ce site, on s’efforce de vous offrir des ressources en français, tout en s’inspirant des meilleures pratiques venues d’ailleurs. Parce qu’après tout, on est toutes dans le même bateau, peu importe la langue qu’on parle !