Sur la ménopause, on entend souvent la formule “c’est les montagnes russes”, et pourtant, je vous le dis : ce n’est pas tout à fait juste. Les montagnes russes, on sait qu’on va monter, descendre, tourner. On sait surtout qu’on sortira vivante, le cœur un peu retourné, certes, mais pas détruite. En réalité, la ménopause, c’est bien plus que ça : c’est la roulette russe !

Eh oui, face à la ménopause, nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne. Pour certaines, c’est une brise d’été, quelques bouffées de chaleur par-ci par-là, une larme émue devant une pub de lessive, et hop, ça passe. Pour d’autres… eh bien, on pourrait dire qu’elles font preuve d’une incroyable imagination en matière de symptômes. Les « classiques » vous dites ? On va voir ça, et surtout, on va explorer les symptômes plus exotiques de ce grand chambardement hormonal. Accrochez-vous, car on n’a aucune garantie sur ce qui va nous tomber dessus !

Les grands classiques : la base de la roulette

On commence par les basiques, ceux qui touchent la majorité d’entre nous. Ce serait presque rassurant si ce n’était pas aussi inévitable :

1. Les bouffées de chaleur – aka le grill intérieur. À la moindre contrariété ou au hasard d’une bouchée un peu trop épicée, on se transforme en petite chaufferette ambulante.
2. Les sueurs nocturnes – Le pyjama finit trempé, les draps collent, on se lève à 2h, 4h, puis on surveille son plafond jusqu’à l’aube.
3. Les sautes d’humeur – Un jour, on pleure sur la fin d’une série, le lendemain, on pourrait presque griffer quiconque ose respirer dans notre direction.
4. La fatigue – À croire qu’on a fait un marathon dans notre sommeil. Et pourtant, la course, elle, continue dans nos veines épuisées.
5. Les problèmes de mémoire – On cherche des mots simples, on oublie pourquoi on est entrée dans cette pièce, et on soupçonne secrètement son propre cerveau de jouer à cache-cache.

Les symptômes “exotiques” : pour celles qui ont tiré le gros lot

Et puis, il y a ces symptômes dont on parle peu, les effets plus rares, ceux qui nous poussent à nous dire, devant notre miroir, “est-ce que ça, c’est aussi la ménopause ?”

1. Les picotements et engourdissements – Oui, il parait qu’on peut se réveiller un matin avec un bras endormi sans aucune raison. Pire, un pied qui chatouille comme s’il passait la soirée chez l’électricien !
2. Les acouphènes – Qui a dit que vieillir était silencieux ? Avec la ménopause, on peut développer des acouphènes, comme une mini-disco dans nos oreilles, version bruit blanc… 24h sur 24.
3. Les démangeaisons – Non, on ne se transforme pas en cactus, mais certaines femmes développent des démangeaisons sans explication. Comme un léger frisson insidieux qui s’installe et ne veut plus partir.
4. La sensation de brûlure buccale – Un bonbon au piment ? Non, juste le palais qui semble avoir décidé de s’enflammer au moindre aliment un peu piquant. Sans parler de la langue qui pique à chaque gorgée de café. 🙋🏻‍♀️ celui-ci, il est pour moi !
5. Les cheveux secs – Autrefois brillants et soyeux, voilà qu’ils deviennent plus secs qu’un désert. Nos mèches jadis dociles se transforment en brindilles indomptables, nous obligeant à multiplier les masques et soins capillaires. 🙋🏻‍♀️ ah celui-là aussi, j’en ai fait un article d’ailleurs : Vos cheveux sont secs & cassants ? C’est quoi ce balai ?!

Le syndrome de la ménopause créative

Enfin, il y a celles qui collectionnent les symptômes inédits, comme une sorte de bingo. Chaque nouvelle manifestation leur donne l’impression de vivre une aventure surnaturelle. Un peu comme une compétition où la ménopause invente sans cesse de nouvelles cases à cocher : “Ah tiens, et si on rajoutait des maux d’estomac inexplicables ? Ou une sensibilité au bruit du grille-pain ?”

Alors, bien sûr, on finit par en rire. On se surprend à échanger des récits qui paraissent tout droit sortis d’un roman d’horreur. Les soirées entre copines deviennent des séances de partages intenses de nos dernières trouvailles : “Et toi, tu as eu quoi cette semaine ?” Mais en secret, on attend juste que la roulette finisse par tourner dans le bon sens, et que la prochaine case soit un peu plus douce.

Bref, de la roulette russe à la mosaïque féminine

La ménopause est une expérience unique, mais avec cette touche de surprise à chaque étape. Nous vivons des hauts et des bas, des symptômes farfelus ou incontournables, mais aussi des moments de fous rires et de complicité retrouvée. Finalement, ce jeu de roulette, aussi imprévisible qu’il soit, finit par nous rapprocher et nous rappelle surtout que dans cette aventure, on n’est pas seules !

Alors à toutes les femmes embarquées dans ce grand tourbillon hormonal : jouons avec ce que la vie nous offre, entrez dans la danse de la roulette russe… avec un soupçon de second degré ! Et maintenant, à vous :

Laissez votre symptôme “surprise” en commentaire ! Que ce soit un classique ou un symptôme farfelu, on a toutes nos petites anecdotes de ménopause – partagez les vôtres pour enrichir ce tour d’horizon !